Desafio da Vida!!!

Após mais uma longa ausência, não por falta de tempo ou motivos de interesse, mas enfim por desleixo.

Então venho aqui apenas para dar conta que nas últimas 10 semanas me dediquei em exclusivo ao grande desafio que vou enfrentar no próximo fim de semana. Vou participar no Ironman de Barcelona. Para quem não sabe, são 3,8 kms a nadar, 180 Kms de bicicleta e por fim uma maratona a correr. Entretanto e durante o período de preparação para o IM, enfrentei outros desafios como a prova de Aventura de Torres Vedras, (9 horas non-stop) e as 24 horas de BTT do Jamor em equipas de 4 tendo pedalado 8 voltas de 13 km, que totalizaram 104 kms.

Depois darei notícias das sensações e das dificuldades que este tipo de prova apresenta!

Triatlo do Zêzere

Realizou-se a 3 de Julho, na vila de Pedrogão Grande, mais uma excelente prova de triatlo a contar para a taça de Portugal. Eu e a minha equipa, o Clube de Triatlo do Fundão, estivemos lá e com muito boas prestações. A equipa, com os brilhantes desempenhos do Vasco Pessoa, do Hugo Alves e do Dino Chaves, conseguiu o melhor resultado de sempre no sector masculino numa prova de nível Nacional, o 2º lugar.

No meu caso venci mais uma prova, apesar da forte oposição do meu amigo Olímpio Guedelha que apesar de ter saído da água com cerca de 2 minutos de atraso, veio apanhar-me no ciclismo e tive de fazer um grande esforço para o acompanhar, (estou muito mal na bicicleta, por falta de treino), pois sabia que na corrida final tinha algumas vantagens como veio a acontecer.

Foi uma prova agradável, muito valor, água a 26º o que impedia o uso do fato isotérmico, à excepção dos indivíduos com mais de 50 anos. Logo pensei na motivação extra de poder sair um pouco mais à frente no segmento de natação. Nadei muito bem para as minhas condições de fraco nadador, (15,21 menos 1,20 que no ano anterior) e entrei na bicicleta cheio de motivação. Mas... mas não há milagres, quem não treina não anda e foi o caso... apesar do calor, apesar de ter nadado bem, o ciclismo foi um grande sacrifício. Devido a um problema de saúde, quase à 4 meses que não ando de bicicleta e isso faz toda a diferença, acabei por fazer mais 1,40 que no ano anterior e tive o meu principal adversário a puxar por mim quase 2 voltas. Por fim veio o segmento onde me senti sempre melhor, a corrida e aí acabei por ter um desempenho a condizer com os treinos que tenho feito e consegui menos 1 minuto que no ano anterior em que venci o escalão, então de V3. Este ano já dei mais um salto para V4.

Um abraço e até ao próximo desafio, provavelmente Olímpico de Aveiro.

Oeiras 2010

E AS PROVAS CONTINUAM

Depois de Peniche já se seguiram os Triatlo de Oeiras e Vila Viçosa. Saí-me bem em ambas as provas, já que em ambas venci o meu escalão.

Em Oeiras tratou-se de um Triatlo Sprint. Manhã agradável, mar muito calmo e natação um pouco acima dos 750 metros anunciados. Nadei razoavelmente, (dentro das minhas limitações), mas senti muitas dificuldades no segmento de ciclismo. Apesar de ser praticamente sempre a rolar, não tenho treinado bicicleta e na subida do alto da Boa-viagem descolei do grupo. Esperei pelo que vinha imediatamente atrás e lá fui até à transição para a corrida final. Na parte do atletismo também me saí dentro do esperado, fiz cerca de 20 minutos.

Em Vila Viçosa o desafio era mais aliciante. Tratava-se de um triatlo na distância olímpica e sem se poder andar na roda durante o ciclismo. Convém recordar para quem não saiba que o Alentejo não é todo plano e que naquela zona até parece que só existem subidas! Então foi assim: Manhã a indicar a chegada do Verão, água da barragem a 24 graus e um ventinho contra, no ciclismo. Como a água se encontrava a mais de 22 graus, não era permitido o uso de fato isotérmico, à excepção de quem já tem mais de 50 anos, o que facilita a vida a alguma gente. Por conseguinte, estava já aí em vantagem. Entrei motivado e fiz uma natação boa, fiz cerca de 31 minutos e saí à frente de grandes atletas do meio do pelotão que nunca pensei ser possível. Entrei para o ciclismo e veio então o meu grande momento de desilusão. Via os outros companheiros a passarem por mim, parecia que iam de mota e eu estava parado. As subidas pareciam intermináveis e as descidas curtíssimas. Como não tinha ciclómetro, de vez em quando, perguntava quantos Kms já tínhamos percorrido, para ver se rapidamente acabava aquele suplício. Para compor o ramalhete veio o paralelo da vila do Redondo que em subida parecia nunca mais ter fim, mas finalmente Vila Viçosa e 10 kms de atletismo em 4 voltas e outras tantas subidas ao Castelo. Correu-me bem este segmento. Comecei lento e fui aumentando o ritmo à medida que os kms iam passando e ia ultrapassando outros amigos competidores. Acabei com cerca de 2h34m o que foi excelente atendendo ao meu nível de preparação e ao calor que se fez sentir e com mais uma vitória que me agradou bastante, pois já não fazia um triatlo nesta distância à largos anos.

Triatlo Peniche 2010

BOM REGRESSO!

Após alguns meses de ausência nas competições, (e no blog...) devido a problemas de saúde, regressei em Peniche, no triatlo local, que já vai na XXVII edição.

Já lá participei por diversas vezes e também lá venci algumas, no meu escalão etário, mas desta vez fui apenas 2º atrás do meu amigo Carlos Cabrita. O Cabrita é um atleta de excelência com o qual não é vergonha perder, pois ainda ganha a muitos jovens, apesar dos seus 56 anos.

A última prova em que tinha participado e vencido, foi o Duatlo de Grândola que se realizou a 6 de Março, mas na semana seguinte uma forte infecção impediu-me de praticar desporto por várias semanas. Enfim coisas da vida que, ou nos matam ou nos tornam mais fortes...

Para a próxima semana segue-se mais uma prova, também esta histórica, do calendário nacional que é o Triatlo de Oeiras e espero lá estar já um pouco em melhor forma.

Até lá...

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